
日常生活中充斥著各種電子產品,長期對著電子屏幕,眼乾、眼矇、眼痕已成為都市人的通病,許多人對於眼睛健康的重視程度不足。在這個「低頭族」世代,不只小朋友近視率飆升,連白內障、青光眼等眼退化問題也有年輕化趨勢。日常生活的壞習慣導致眼睛退化的風險增加,及早採取預防措施,對於保護視力至關重要。
注意生活與飲食習慣 及早預防眼退化
想護眼其實不難,可以從日常生活的小細節做起:
1. 設定電子產品使用時間限制
建議每使用電子設備一小時後,休息10至15分鐘,讓眼睛得到放鬆。
2. 保持良好姿勢習慣
確保屏幕與眼睛的距離約為35-60cm,並且屏幕應該與眼睛平行或略低。保持正確的坐姿,減少眼睛的負擔。
3. 增加戶外活動
鼓勵多參加戶外活動,適當的陽光照射對眼睛非常有益,能促進視力的健康發展。
4. 定期檢查視力
定期進行眼部檢查,根據醫生的建議,必要時佩戴適合的眼鏡或隱形眼鏡。
5. 健康飲食習慣
多進食護眼的食物,如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、魚類和莓果等,這些食物含維生素,具抗氧化,有助保護眼睛健康。

葉黃素隨年紀增長而減少 要靠營養補充品每日護眼
不過現代都市人生活忙碌、食無定時,單靠日常飲食攝取護眼營養確實不容易,加上葉黃素等營養會隨年紀增長而減少。因此,可以選擇合適的營養補充品。坊間有不少針對護眼需要的補充劑,當中含有花青素、維他命A和葉黃素等關鍵營養素,尤其葉黃素對抗藍光,有效改善眼乾、眼澀、痕癢等問題。
德國醫學級配方:4大專利成分提升視力高清
SEASONS護目素採用了德國醫學級的科研配方,由德國GMP認證廠房生產,確保品質可靠。其特別之處在於結合了4種專利護眼成分,包括萬壽菊提取的葉黃素、天然海藻DNA、天然玉米黃素,以及純淨藻紅素。再配合3種強化視力的天然濃縮精華:歐洲接骨木果、黑加侖子和歐洲野生藍莓濃縮精華,而黑加侖子更含有高濃度D3R 及 C3R 花青素,形成全方位的護眼配方。

汲取充足的葉黃素有助眼睛過濾藍光和紫外線,保護視網膜和黃斑,降低眼疾風險;其強大的抗氧化作用能中和自由基,減少氧化壓力對眼睛的傷害。對於現代人因長期使用電子產品而出現的疲勞,葉黃素也能有效紓緩。更重要的是,它能提升視力敏銳度,並增強免疫系統預防眼睛感染。
美國國家衛生研究院實證 葉黃素為眼睛重要養份
#SEASONS護目素 經美國國家衛生研究院(NIH)實證,其10:2的葉黃素和玉米黃素黃金比例配搭,僅4星期能提升體內葉黃素濃度達520%。對年輕人來說,產品可提升專注力、促進眼睛健康發展,預防近視;上班族長期面對電腦熒幕,服用後可顯著幫助阻隔藍光和紫外線損害,明顯改善眼睛疲勞;眼乾、眼澀、眼眼矇問題;年長人士則可透過服用保護黃斑、減緩眼睛退化速度,改善視力模糊情況,延緩老花。如果大家想新一年為眼睛尋找最強護盾,護目素為你提供理想方案。


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