科技日新月異，日常生活經常接觸到電子產品，無論大人或是小朋友，每天都會機不離手，對著電子產品的時間可每天多達10多小時，令雙眼嚴重超出負荷。不少家長為保護小朋友眼睛，都會避免讓他們長時間接觸電子藍光，事實上8歲前是兒童視力發展的黃金期，大腦視力系統尚未成熟，若未能善用這段黃...

日常生活中充斥著各種電子產品，長期對著電子屏幕，眼乾、眼矇、眼痕已成為都市人的通病，許多人對於眼睛健康的重視程度不足。在這個「低頭族」世代，不只小朋友近視率飆升，連白內障、青光眼等眼退化問題也有年輕化趨勢。日常生活的壞習慣導致眼睛退化的風險增加，及早採取預防措施，對於保護視...

隨著科技的迅速發展，電子產品已成為我們日常生活中不可或缺的一部分。尤其在香港，許多小朋友從小就接觸手機、平板電腦和電視等3C電子產品，這一現象引起了廣泛的關注。藍光對眼睛的傷害問題日益嚴重，給孩子們的視力健康帶來了潛在的風險。 藍光傷眼影響孩童健康...

普遍人都會覺得踏入中年或年紀大先會出現肝病問題。但又有幾多人意識到肝脂肪問題漸催年輕化，就算後生都會響起傷肝警號！OT捱夜、飲酒應酬、生活壓力大，睡眠不足導致毒素累積，同樣會令肝功能受影響。 邊個話 "中年" 先會有肝脂肪?? 後生仔work hard play...